Procuro ajuda para manter o lar e apoio diário

Sou residente em Portugal e estou à procura de alguém para apoio domiciliário em manutenção diária da casa e apoio a rotinas básicas. Preciso de ajuda com tarefas leves de limpeza, organização, acompanhamento de compras, preparação de refeições simples e acompanhamento em atividades diárias. Idealmente alguém com experiência em cuidados a idosos ou apoio domiciliário, disponibilidade durante a semana, com boa comunicação e confiabilidade. Horário flexível para começar de manhã, com possibilidade de repetição semanal. Por favor, inclua referências ou experiência prévia em assistência a domicilio.