Preciso de ajuda para transferir móveis e caixas pequenas

Estou a preparar uma mudança simples dentro de Lisboa e preciso de alguém para ajudar com o carregamento, transporte de móveis leves e caixas, e montagem/descravagem de alguns itens no destino. Não há objetos extremamente pesados, mas alguns móveis precisam de duas pessoas para evitar danos. Preferência por alguém com experiência em mudanças, disponível no fim de semana, com veículo mínimo para carregar caixas e um ar fede? Nota: sugiro usar protetores para o chão e coberturas para evitar riscos. Documentar itens sensíveis e confirmar horários com antecedência. Obrigatório uso de máscara se necessário e disponível para cumprir com as normas de segurança.