Preciso ajudante para carregamento e transporte de móveis

Estou planejando uma mudança e preciso de ajuda para carregar, transportar e descarregar os móveis em uma distância curta. O serviço inclui retirar itens da casa antiga, embalar objetos frágeis com cuidado, manusear móveis pesados com ajuda de carrinho de mão e mover tudo para o novo apartamento. Gostaria de alguém com experiência em mudanças, que saiba desmontar/montar móveis simples, e que tenha ferramentas básicas. Preferência por quem trabalhe com horário flexível e chegue com roupas e calçados confortáveis. Irei fornecer caixas, fitas e materiais de proteção. O dia pretendido é próximo fim de semana, horário pela manhã, dentro de 4–5 horas.