Hulp nodig bij verhuizen: assistentie met rugzak en dozen

Ik ben bezig met een verhuizing en heb extra hulp nodig voor het vervoer van dozen, meubels en verpakkingsmateriaal van mijn appartement naar mijn nieuwe huis. Het gaat vooral om tilwerk, het dragen door gangen en trapopgangen, en het correct plaatsen van dozen op de juiste kamers. Er wordt weinig tot geen mechanisch werk verwacht, maar een paar zware dozen kunnen wat gewicht hebben. Ik zoek iemand die betrouwbaar is, vriendelijk en veiligheidsbewust, met ervaring in lichte verhuizingen. Graag iemand die op korte termijn beschikbaar is en flexibel is qua tijd. Basis gereedschap zoals een rolmaat is een plus, maar niet vereist.