Entrenador personal para 1 persona para perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad

Peso más sobre 130 kg. Y estoy con la máquina de respiración para dormir y una saturación a veces de 45% por la noche más las apneas. Me levanto hipercansado como si no hubiese descansado nada.
¿Pueden ayudarme?
No sé hacer ningún ejercicio.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Me rompí el astralago del tobillo, recuperar tras lesión


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia


• ¿Cuál es la edad del cliente?
   41-60 años


• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recom...